Swedish Posture Balance Ergonomisk Balanssits

Swedish Posture Balance Ergonomisk Balanssits är en instabil sittkudde som aktiverar hållningsmusklerna och förbättrar din hållning, balans, styrka och rörlighet medan du sitter. Den bekvämt vadderade designen gör den idealisk för både kontoret och hemmet, och den är ett mer diskret alternativ än pilatesboll. Balanssitsen tränar bålmuskulaturen genom att tvinga kroppen att justera sin position vid varje rörelse. Den kan användas för både passiv och aktiv träning, till exempel vid skrivbordsarbete eller som en del av ett kort träningspass. En träningsguide med övningar medföljer för att du ska få ut så mycket som möjligt av användningen. Passar alla, är enkel att ta med och rekommenderas i intervaller om 15–30 minuter. Max 100 kg.