Styrka i klimakteriet : Optimera träningen, maten och måendet

Styrka i klimakteriet : Optimera träningen, maten och måendet

Styrka i klimakteriet är en bok som guidar kvinnor till ett starkare, piggare och mer balanserat mående under klimakteriet. Hälsocoachen och personliga tränaren Olga Rönnberg delar med sig av konkreta råd om hur du kan anpassa träning, kost och livsstil för att må bättre i en ny fas av livet. Med ett lösningsfokuserat och inspirerande innehåll ger boken dig verktyg för att hantera förändringar, hitta ny energi och stärka kroppen, både fysiskt och mentalt

EAN: 9789178877119
245 kr Lägsta pris

I lager hos 1 butik

Jämför priser

1 butik har i lager
Lägsta pris
Apohem 245 kr

Ska du eller någon du känner gifta sig?

Weddify.se samlar allt man behöver för att planera sitt bröllop. Med deras verktyg kan du hantera och planera hela bröllopet på ett och samma ställe. Hantera gästlista, få en publik bröllopshemsida där gästerna kan OSA, skapa bordsplacering och mycket mer. Du kan även hitta allt från florister till frisör och sminköser på bröllopsdagen.